Weitermachen – Nathalie Pohl schwimmt am Limit

In zehn Stunden verbringen viele von uns einen ganzen Arbeitstag, kaufen danach noch eine Kleinigkeit ein und kochen – oder treffen sich zum Essen mit Freunden und plaudern ein ­wenig. Nathalie Pohl durchschwimmt die Tsugaru-Straße in Japan (10:09 h, 20 Kilometer, erste deutsche Schwimmerin und schnellste Europäerin, August 2019). Die Strecke ist eine der legendären „Oceans Seven“ – die sieben härtesten Freiwasser-Strecken, verteilt auf der ganzen Welt. Und Nathalies vierte Station auf dem Weg zu dieser bedeutenden Serie.

Weiterlesen

Peelings einfach selbst gemacht

Weihnachtszeit ist Geschenkezeit – aber warum bis Weihnachten warten? Mit selbstgemachten Wellness-Produkten kann man sich selbst, oder einem seiner Lieben, die dunkle und kalte ­Jahreszeit versüßen. Denn gerade jetzt ist es wichtig, auf Körper und Seele zu achten. Mit ­einfachen Zutaten und Tricks lässt sich schnell ein DIY-Körperpeeling zaubern. Hübsch verpackt wird es zu einer tollen Überraschung.

Weiterlesen

Weihnachtsdinner für Schnelle

Was kommt bei Ihnen am Heiligen Abend auf den Tisch? Genießen Sie den Einkaufsstress und stehen dann mehrere Stunden in der Küche? Oder wollen Sie sich dieses Jahr mehr Zeit nehmen für die schönen Dinge der Weihnachtszeit? Wir haben ein leckeres, einfaches und doch festliches Menü für Sie zusammengestellt, damit es nicht nur heiße Würstchen und Kartoffelsalat gibt. 

Weiterlesen


Made with love by mrlife. All rights Reserved.

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Ok