Pollenparty: Insektenfreundlicher Garten

Wer ein Refugium für Bestäuber schaffen will, muss aber nicht gleich den ganzen Garten umgestalten, sondern sollte zuerst Inventur machen: Sicherlich gedeihen schon einige insektenfreundliche Gewächse im eigenen Garten. Vielleicht stehen schon ein  Apfelbaum und Beerensträucher oder wächst vielleicht der Gundermann im Rasen? Die Insekten freuen sich über jeden noch so kleinen Schritt. Denn für sie gilt: Jede Blüte zählt!

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Lunch im Glas – Gesunde Ernährung für Berufstätige

Viele Arbeitnehmer gehen morgens ohne Frühstück aus dem Haus. Mittags hat man im besten Fall die Möglichkeit, in der Kantine zu essen. Gibt es ­keine, holt man sich schnell was vom Bäcker oder am Imbiss. Doch gerade Currywurst & Co. enthalten viel zu viel Fett.

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